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官方建议每周吃两到三次鱼。
为了保持最佳健康状态,建议每日鱼类摄入量中约一半应为富含油脂的鱼类。这是因为富含油脂的鱼类和其他海鲜与降低心血管疾病风险等诸多益处相关。饮食中营养成分的合理平衡,例如低碳水化合物、高蛋白以及鱼类中富含的长链ω-3脂肪酸(DHA和EPA),可以带来显著的健康益处。
鱼粉——一种美味的营养来源
我们的鱼肉零食不仅健康,而且美味无比。它们尝起来就像世界上最好的炸鱼薯条,一定会让您惊喜不已。选择鱼肉薯条作为您最爱的零食,能让您更轻松、更愉快地摄取鱼类所需的营养。
Morten Jakobsen,挪威海鲜
我最喜欢的
尝试过很多种鱼肉零食后,Fish Gold 无疑是我的最爱。它美味可口,营养丰富,是任何想要享用健康美味零食的人的完美选择。